O Aikido é uma arte marcial japonesa que se destaca pela sua filosofia de harmonia e defesa pessoal sem agressão.

 

No Sport Algés e Dafundo, esta modalidade é praticada com o objetivo de desenvolver a coordenação, a concentração e o equilíbrio, promovendo não só a eficácia técnica, mas também o bem-estar físico e mental.

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O Aikido ensina a neutralizar ataques de forma fluida e controlada, sem recorrer à força bruta.

 

As aulas proporcionam um ambiente seguro e acolhedor, ideal para quem procura uma prática que alia defesa pessoal, desenvolvimento pessoal e aperfeiçoamento físico.