O Krav Maga é uma modalidade de defesa pessoal altamente eficaz, baseada em técnicas simples, diretas e adaptáveis a qualquer pessoa, independentemente da idade ou condição física.

 

No Sport Algés e Dafundo, esta prática ganha destaque como uma ferramenta para o desenvolvimento da autoconfiança, da disciplina e da segurança pessoal.

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O nosso programa de Krav Maga ensina a reagir a diversas situações de perigo, promovendo reflexos rápidos, controlo emocional e fortalecimento físico. As aulas são estruturadas para diferentes níveis, desde iniciantes a praticantes mais avançados, permitindo uma progressão contínua e eficaz.