Horários 

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T A E K W O N D O 2 X | > 6 A N O S | 3 4 €

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4 ª E 6 ª D A S 1 9 H 0 0 À S 2 0 H 0 0 | G I N Á S I O B

2 ª E 4 ª D A S 1 9 H 3 0 À S 2 0 H 3 0 | G I N Á S I O A      

 

T A E K W O N D O 3 X | > 6 A N O S | 3 7 €

2 ª , 4 ª E 6 ª D A S 1 9 H 0 0 À S 2 0 H 0 0 | G I N Á S I O B

 

O que é o Taekwondo?

O Taekwondo é uma arte marcial, oriunda da Coreia do Sul, que é constituída por uma vertente olímpica (combate) e marcial (técnica e defesa pessoal).

Se separarmos a palavra em si, e a traduzirmos das suas origens, obtemos os seguintes significados:

Tae – realização de técnicas de pernas;

Kwon – realização de técnicas com as mãos;

Do – significa a arte, o caminho ou o método. É a arte de experimentar e desenvolver as características físicas e metafísicas.

 

Taekwondo aplicado às crianças (Programa Infantil)

No caso das crianças, o Taekwondo é uma modalidade que pratica o “ensinar em modo de brincadeira”, isto é, uma criança não é nem pode ser vista como um adulto em miniatura e, como tal, estas têm que ser ensinadas através de moldes muito precisos, de modo a que este desporto contribua para o seu bem-estar mental, social e proporcione um crescimento saudável.

Difere do programa normal para a classe adulta em aspetos relevantes como o facto de dividir as idades por etapas de desenvolvimento, adaptar as cores dos cinturões, avaliações coincidentes com os finais dos períodos escolares, etc.

Deste modo, este programa é um serviço técnico especializado, a aplicar em ambientes favoráveis à prática física e desportiva infantojuvenil saudável, de acordo com a inserção dos princípios do Taekwondo, através de aulas programadas e estruturadas com exercícios gímnicos lúdicos e educativos.

Tem como principal objetivo formar crianças e jovens saudáveis, capazes de conhecer o seu corpo e fazer uso dele na sua totalidade.

 

Princípios do Taekwondo

• Cortesia (Ye-Ui)

• Integridade (Yom-Chi)

• Preserverança (In-Nae)

• Auto-domínio (Guk-Gi)

• Espírito Indomável (Baekjul-Boolgool)