Parceria Nutriwin

É com entusiasmo que partilhamos a nova parceria entre o Sport Algés e Dafundo e a Nutriwin, uma equipa de nutricionistas com experiência em Nutrição Desportiva , que tem como objetivos melhorar a performance e a saúde dos atletas através de um acompanhamento nutricional de excelência, sempre baseado em evidência científica.

A Nutriwin disponibiliza serviços que incluem:

• Consultas individuais de nutrição e avaliação da composição corporal;

• Planos alimentares e de suplementação personalizados;

• Educação alimentar e partilha de materiais pedagógicos;

  
  

Como parte desta parceria, convidamos todos os sócios, atletas e treinadores a participarem nas palestras de nutrição, que terão lugar na Sala dos Troféus do clube, com início no próximo dia 24 de setembro.

As palestras servirão para apresentar o papel da nutrição para saúde e rendimento desportivo.

Temas a abordar:

• Fatores que influenciam o sucesso desportivo

• Saúde geral e imunidade

• Prevenção de lesões

• Condicionamento físico e composição corporal

• Evidência científica aplicada ao desporto

• Macronutrientes e micronutrientes

• Sono, hidratação e suplementação 

Datas e horários das sessões:

• 24 de setembro – 19h00 às 19h45

• 30 de setembro – 19h00 às 19h45

• 1 de outubro – 19h00 às 19h45

Enviamos abaixo o link para inscrição nas palestras:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1oQPcRzEeK_-6AvuG_pO96_tXRtaT8psMCGil3psa53dkRQ/viewform?usp=header